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欧博开户:台语男歌手曾罹肠癌一周暴瘦10kg!1坏习惯惹祸,这样吃远离癌病

admin2022-10-197

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台语男歌手曾罹肠癌一周暴瘦10kg!1坏习惯惹祸,这样吃远离癌病

新闻中心洪辰竺 2022-10-17 | 浏览数 117,729 读给您听 powered by Cyberon 【早安健康/洪辰竺报导】劝世歌王黄秋田的儿子资深歌手黄志强,过去曾以一首《歌手:红遍各地;近期接受媒体访问时,透露自己在102年时罹患大肠癌,一周就爆瘦10公斤,身体甚至虚弱到像是瘫痪一样,还得扶墙走!

痔疮、低位直肠癌患者均可能出现鲜红色血便症状


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据报导,罹癌后成功抗癌的黄志强自认捡回一命,他表示自己在102年时有阵子上厕所天天出血,起初以为是痔疮破裂所致,但后来发现出血是大量的,才开始慌张、就医,没想到后来竟然确诊罹患第三期大肠癌。

大肠直肠外科医师钟云霓曾受访表示,“痔疮”就是“痔疮”,不会变成“癌症”,若出现鲜红色血液,一般偏向是痔疮出血;若大便出现鲜红色血,又伴随疼痛,则较可能是肛门破皮或肛裂,其中,20-30岁年轻人大便出血通常是单纯肛裂可能性较高。

不过,低位的直肠癌也可能出现鲜红色血,丰荣医院大肠直肠外科主治医师郑智勇曾受访表示,虽然出现鲜红血便较高机率是痔疮,但也绝非癌症,由于低位直肠癌的肿瘤长在直肠末端,在排便时也可能渗出红色的血,,

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,因此当发生血便问题,应该要立即就医检查。

吃炸物时容易吃进2种致癌物,配合大量蔬果可降低致癌风险



至于在生活中是否踩了大肠癌的地雷?黄志强坦言自己在国外时饮食习惯不良,总喜欢吃速食店炸物、饮料等垃圾食物。

事实上,大肠癌的发生和饮食息息相关,根据李宜霖肝胆肠胃科卫教资料显示,炸物中尤其是肉类,在高温油炸后,当中的蛋白质会产生异环胺,而油脂成份遇到高温则会形成多环芳香烃,两种物质都属于致癌物,建议吃炸物时多搭配蔬果,蔬果含大量纤维素可包覆食物、促进肠胃蠕动,且有蔬果当中富含多酚、植化素,可帮助中和体内有毒的化学物质。

营养师Donna曾受访表示,在吃下高温的油炸食物后,可以透过一些小技巧来帮助体内毒素排除,例如搭配膳食纤维丰富的地瓜,或是另外搭配蔬菜下肚,可以促进肠道排毒,减少毒素接触肠壁的机会。

在蔬菜方面,Donna营养师特别推荐富含维生素C的甜椒作为搭配,由于炸物中的硝酸盐容易堆积体内产生亚硝酸盐等致癌物,多补充富含维生素C的蔬果可有效预防亚硝胺的产生。

余朱青营养师曾在其脸书粉丝专页撰文指出,吃炸物时,建议搭配蔬果,如青菜、芭乐、苦瓜和奇异果来补充纤维的摄取,并在餐后补充300-500ml的水分帮助代谢。

参考资料:
  1. 余朱清营养师粉丝专页
  2. 李宜霖肝胆肠胃科资料
  3. 营养师也会吃咸酥鸡!搭配3种食物...肥油、毒素全排光
  4. 独家/上厕所出血以为痔疮!资深歌手罹大肠癌3期“1周暴瘦10公斤”
  5. 血便是痔疮或大肠癌?教你准确判断,1个道具让排便顺畅
  6. 如何从血便看是什么疾病?秒懂3种血便颜色差异!

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网友评论

1条评论
  • 2022-10-19 00:03:23

    工会的主要作用,总结起来就是企业和员工的枢纽。无论通过什么模式,思想上的还是物质上的都有,但最主要作用是提升员工在企业的归属感和凝聚力,充分发挥员工的战斗力。还有这样的文吗

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